Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 119.62g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Американо, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Talia Джем Низкокалорийный Вишня, Банан, Простоквашино Творог 2%, Womensense Rxomega-3. Lunch: Шоколадница Матча Синяя, Хлебник Сэндвич Горячий с Куриным Филе. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|