Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 93.20g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Шармэль Зефир в Шоколаде, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кабош Левенкаас, Кофе с Молоком, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁🖤✨👑М𝖆𝖗𝖎𝖓𝖆FMV👑✨🖤꧂'s Weight History
|