Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 123.19g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Магнит Морковь Свежая, Чай, Магнит Банан, Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Магнит Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|