Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 57.22g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Имбирь в Сахаре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель. Dinner: Ашан Имбирь в Сахаре, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Помидоры, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|