Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 49.90g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Кокосовый. Lunch: Мегамарт Кармашек Куриный с Сыром и Ветчиной, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Зефир Кокосовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|