Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 127.61g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло. Dinner: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|