Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 99.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 76.78g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Vigean Huile Vierge de Noix de Coco, Auchan Beurre Léger Doux, Damiano Amandino, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, La Boulangère Tartines Céréales, Pain d'Avoine, Bjorg Lait de Coco Bio. Lunch: Lou Pérac Tomme de Brebis, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Radis Noir. Dinner: Bio Village Graines de Courge, Damiano Tahin, Huile d'Olive, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Snacks/Other: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Xylitol, Yoplait Petit Suisse 0%, Pêches. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|