Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 145.79g | Prot: 151.76g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Масло Кунжутное, Лента Индейка Филе с Грудки, Magnum Протеин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мистраль Булгур, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|