Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 89.80g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Sen Soy Чипсы Нори, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|