Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 37.44g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Slasti Мини-Карамель , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Вологодское Льняное Масло , Редис, Пекинская Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|