|
смотрю на упавшие с вечеринки фото, офигеваю, какие у меня руки-базуки. а рядом жених, он не такой, он тонкий и жилистый. я большую часть жизни хотела быть тонкой и жилистой, но генетика сказала своё веское слово, мол, быть тебе, Люся, богатырь-бабой. страшно, если честно, представить, что из меня выросло бы, возьмись я за накачивание мышц всерьёз.
|
74.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 72.45g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Чизкейк шоколадный. Lunch: Фуджи Онигири Акай, Усенко Окрошка, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, От Максима Томатная Паста, Чеснок, Лук, Соевый Соус (Сею), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Куриные Голени с Кожей, Папоротник. Snacks/Other: Monster Ultra White, Campina Сливки Порционные. more...
|
|
2209 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|