Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 60.42g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Maggi Плов с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебец, Творог 9%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики, Кофе с Сахаром, Воздушный Шоколад Белый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|