Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 101.56g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орех Пекан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Дары Природы Фундук , Дар Гор Сыр Мягкий Адыгейский , Maestro de Oliva Маслины без Косточки Отборные, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Эдамаме, Parmalat Молоко 0,5%, Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Кукуруза, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Dinner: Черешня, Село Зеленое Молоко 3,2%, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Огурец, Перекресток Авокадо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|