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Body fat 11.2
Visceral fat 4
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 67.38g | Prot: 178.08g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Carrefour Fresas Congeladas , Carrefour Nuez Mondada, Amix Whey Pure Fusion Protein, Carrefour Bio Copos de Avena, Carrefour Pan Tostado Muy Bajo en Sal y Bajo en Azúcares. Lunch: Aceite de Oliva, Carrefour Pechuga de Pollo al Natural, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Dinner: Patata, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Other: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Trigo Sarraceno , Boadas Jamón Serrano. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Polla_dura's Weight History
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