Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 50.98g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Первый Вкус Творог 0%, Nestle Кит Кат, Банан. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Ермолино Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|