Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 41.31g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: А Я Кондитер Печенье Зебра, Киви, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Залесский Фермер Кефир 2,5%. Dinner: Банан, ОАО Молоко Ряженка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|