Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 105.66g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ашан Кокосовая Стружка, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Doppel Herz Омега 3-6-9, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Restoria Азу из Индейки, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Клубника, Пятерочка Персик, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sklyarаnna's Weight History
|