Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
35.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 28.09g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Nestle Resource Junior . Lunch: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Ceviz, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Sakız (Şekerli), Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonays035's Weight History
|