Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
123.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 42.96g | Carbs: 43.87g.
Lunch: Сушка, Пятерочка Лимон, Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белая Дача Зелень, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные, Курдюк. more...
|
|
3694 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 16 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|