Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 75.29g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Сыр Моцарелла. Lunch: Куриное Филе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Томилинская Форель Слабосоленая. Dinner: Верный Повидло Яблочное , Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко Желтое, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|