Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 42.54g | Prot: 66.94g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Compota (Todos os Sabores), Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Mercadona Cereais Sandwich, Banana, Laranjas, Canela. Lunch: Broa de Milho, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada Verde Mista. Dinner: Continente Fiambre Perna Extra, Omelete ou Ovos Mexidos, Pescanova Delícias do Mar, Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Other: Café, Palmier. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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