Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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112.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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904 kcal
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Fat: 28.24g | Prot: 94.91g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Tomate Rallado, RealValle Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Hacendado Ajos Aliñados, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Hacendado Ajos Aliñados, Hacendado Tomate Frito, Huevo Cocido, Nixe Atún Claro en Escabeche, Buitoni Obleas para Empanadillas. Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Isolate , Milbona Yogur Griego Natural Ligero. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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lurkingwh's Weight History
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