Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 98.21g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Глобус Бриошь Руанская. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barista Кокосовое Молоко, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые. Dinner: Груша, Арсеньевский Кефир 1%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|