Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 97.75g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Коломенское Батон, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Сырная Губерния Сыр «Том Де Буа» с Прованскими Травами 41%, Вареное Яйцо, Лента Сельдь с Картофелем и Луком. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный, Jack Daniels Виски Honey, Ламбер Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|