Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 53.33g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Красные Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Valio Сыр Российский. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы, Joyco Драже Панда. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|