Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 124.70g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Самбери Печень Говяжья. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Благояр Филе. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|