Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 106.07g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Рубиком Сардельки Слободские, Вареное Яйцо, Молком Сметана 10%, Кофе, Сахар, Мое Молоко 3,2%. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный, Чай, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Молком Сметана 10%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай, Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|