Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 80.88g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Калинка Сосиски Фестивальные, Зелёная Линия Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Белогорье Печенье Постное Затяжное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|