Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 50.98g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Цикорий с Молоком, Моя Цена Пряники, Нам Ням Омлет с Сосисками. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Чай, Шоколадное Печенье, Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока. Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Карусель Беляши с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|