Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 98.87g | Carbs: 299.83g.
Breakfast: Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng. Dinner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Other: Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|