Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 87.39g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Pupo Курага, Торт Сливочный Фунт, Салат из Редиса, Хлебник Сырная Палочка , Кофе с Молоком, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная, Голден Яблоко , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Частная Пасека Мёд Цветочный, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Овсянка Запаренная, Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Обезжиренный). more...
|
|
3409 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetyasweetya's Weight History
|