Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 78.84g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Софийка Сметана 15%, Молочные Горки Творог 2%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Евроопт Хлебец Бельгийский , Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат С помидорами. Snacks/Other: Помидоры, Ганна Паштет Любительский, Евроопт Хлебец Бельгийский . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|