Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 58.92g | Carbs: 214.25g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Amore Сорбет Нежная Малина, Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|