Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 82.75g | Carbs: 271.62g.
Breakfast: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Biedronka Gulasz Angielski, Łuków Pasztet Mazowiecki. Lunch: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Gulasz Angielski, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Smażony Kotlet Schabowy, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Słodka Kraina Strucla Serowa, Lubaszka Drożdżówka z Rabarbarem, Kawa, Jabłko, Mentos Mentos. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|