Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 69.29g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе с Молоком, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Baraka Горный Инжир Высший Сорт, Магнит Банан, Помидоры, Каждый День Томатная Паста, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Просто Мёд , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|