Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
136.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 56.18g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|