Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 94.13g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Каша пшенная 217гр. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn, Каждый День Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из индейки, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Картофель Молодой, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая. Dinner: Лента Хлеб Маракеш, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Молодой, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Гурман Сыр, Лента Хлеб Маракеш, Клубника, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|