Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 80.83g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Grow Food Бейгл с Говядиной, Grow Food Творог с Грушей И Миндалём. Lunch: Grow Food Бифштекс с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Grow Food Котлета из Трески с Картофелем, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|