Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 80.07g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Морковь по-Корейски, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Gruntaler Сыр Легкий 15%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Сыр, Капуста Жареная, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), RIOBA Молоко 0,5%, Абрикосы, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Купино Пломбир Черника-Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|