Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 123.15g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Бахетле Рулет Бахфит Белковый, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|