Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 120.36g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Докторская Папа Может. Lunch: SPAR Пицца Салями, Партия Еды Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Riunite Ламбруско, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|