Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 79.29g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Lunch: Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|