Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 41.63g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Майонез, Ладоград Говядина Запеченная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета. Dinner: Натси Фруктово-Ореховая Чайная Смесь, Пина Колада, Окрошка. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 11 minutes, Resting - 11 hours and 1 minute, Sleeping - 9 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|