Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 84.53g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Подлива, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Айсберри Ленинградское Люкс, Вологодский Пломбир Эскимо с Черной Смородиной, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|