Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 91.00g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Велком Карбонад, Вареное Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Сырники. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Mini Calorie Печенье с Ароматом Земляники на Стевии, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|