Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 63.72g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Картофель Отварной, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Lunch: Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|