Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
38.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 18.61g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Печенье, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб, Adal Сметана 15%. Lunch: Печенье, Сметана 15%, Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб, Ржаные Хлебцы, Максимальный Размах Голубцы. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|