Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 49.26g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, ООО "ЗАО АРТ-РЫБА" Филе Минтая Мороженое, Pasta Zara Макароны Отварные, Просто Огурцы Маринованные, Петрушка, Редис, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|