Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 63.29g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Мягкие Хлебные Палочки с Чесноком и Сыром Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Київхліб Хліб Український Столичний, Жареное Яйцо, Свиная Отбивная. Lunch: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Русское Молоко Сметана 30%, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Grand di Pasta Макароны, Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 30%. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|