Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 82.68g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Тыква, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Картошка Вареная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Мойва Жареная, Сыр Чечил, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Вишневое, Оладьи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|